運動囉～...

我的肩頸好容易緊 因爲其實我是一個還蠻容易緊張的人 而且可能工作類型又是一個大量使用手機的低頭族吧 ...

老化是每個人必經的過程 還記得29快30的那年我很慌恐害怕 一方面不知道未來的自己會何去何從 一方面...

咪咪愛運動😻8分鐘Fit上身(掰掰袖 虎背熊腰 緊胸）燃脂瘦肚 完整版 https://youtu...

為何每次不小心就變成了丑角🤦🏻‍♀️ 明明幻想可以帥氣飛過去的啊 我妹說：你都37了還可以這樣摔，...

Yes! 我37歲了🎂 單身+有2個小孩 是不是人生勝利組我不知道 但絕對是人生快樂組🥳 謝謝你們...

我一直覺得床墊很貴 但一張床可以睡10年耶 我當然要好好選一張不會後悔每天可以睡飽飽睡好好的床啊 ...

人生中沒有看過物理治療耶 以前不了解都以為物理治療只給開刀後的人還是年紀比較大的人適合 而且老實說我...

5 years revolution 💪 記得是2016年開始持續地認真運動到現在2021 中間當...

看氣象說明天會是下雨天 大家注意保暖記得帶傘☂️ 其實下雨天我都不會帶雨傘 因為我是一個有超級健忘...